Craquements & chiropraxie, les mythes et les réalités
Les craques audibles en chiropraxie ; mythe ou réalité ?
La chiropraxie est une thérapie de soin manuelle qui se concentre sur le système nerveux (cerveau + moëlle épinière) véritable matrice de notre corps. Les chiropracteurs sont donc amenés à travailler de façon régulière sur la colonne vertébrale qui abrite l'essentiel du système nerveux. Une des caractéristiques les plus distinctives de certaines manipulations chiropratiques est le craque audible lors de l’ajustement. Ce son, souvent décrit comme un "pop" ou un "craquement", intrigue autant qu'il inquiète parfois les patients. Dans cet article, nous allons explorer ce phénomène, comprendre ses causes et dissiper certains mythes qui l’entourent.
Qu’est-ce que le craquement, à quoi correspond-il ?
Le craquement que l'on peut entendre lors de certaines manipulations chiropratiques est connu sous le nom de cavitation articulaire. Le son est en grande partie dû à l'échappement de bulles de gaz dans le liquide synovial, qui lubrifie les articulations. Ce phénomène se produit principalement lors de l'ajustement des vertébres dorsales. C'est un processus naturel et mécanique semblable à l'ouverture d'une bouteille de champagne.
Lors de l'ajustement chiropratique, une force plus ou moins importante va être appliquée sur l'articulation L'espace articulaire va légèrement augmenter et créer une diminution de la pression au sein de l'articulation. La baisse de pression permet aux gaz dissous présents naturellement daans l'articulation de former des bulles. Puis lorsque la pression revient à la normale, les bulles s'effondrent et produise ce fameux "crac".
Le craquement lors des manipulations est-il douloureux ou dangereux ?
Le craquement en lui même n'est ni douloureux ni dangereux. Beaucoup de patients ressentent une sensation de soulagement immédiat après un ajustement chiropratique. Il est important de savoir que le craquement en lui-même n'est pas synonyme d'efficacité. Des ajustements efficaces se font aussi sans aucun son audible.
Mythes et Réalités
Le craquement abime les articulations. FAUX !
Les études montrent que les craquements articulaires, lorsqu'ils sont effectués correctement par un professionnel qualifié, ne causent pas de dommages aux articulations. Au contraire, les ajustements chiropratiques visent à améliorer la mobilité et à réduire la douleur. Les chiropracteurs et les médecins formés sont les seuls thérapeutes autorisés à appliquer le vecteur de force provocant le craquement.
Le craquement est nécessaire pour un ajustement réussi. FAUX !
Le craquement audible n'est pas un indicateur de succès. Un ajustement chiropratique est aussi bénéfique sans ce son. Typiquement, les soins de chiropraxie sur les bébés, les femmes enceintes, les personnes plus sensibles ou fragiles dues à certaines conditions (ostéoporose, métastase) ne provoquent aucun son.
La chiropraxie, une thérapie avec beaucoup de craquements et de force. FAUX !
La chiro souffre malheureusement d'une méconnaissance voir d'une totale ignorance au niveau de sa pratique. Contrairement à ce que l'on peut voir sur les réseaux, les soins requièrent finesse et douceur afin de localiser la réelle source du problème.
Le mot de votre chiro
Il me semble que la douleur et la peur du craquement sont surtout du à l'excès de pression et de force présents lors des manipulations de certains praticiens.... Si la force appliquée est trop importante le corps se sent brusqué, les muscles se contractent pour vous protéger et la douleur survient.
Le craquement est un phénomène entièrement naturel et mécanique. J'apprcie vraiment le parallèle avec la bouteille de champagne que l'on ouvre créant ce "POP".
Personnellement je ne recherche pas de craquement lors de mes soins. Il est inutile de "s'acharner" jusqu'à son apparition. Au contraire cela me semble plutôt contre productif. Si l'articulation ne change pas son amplitude c'est peut être que l'organisme à d'autres priorités de soins.
